Een ingroeiende teennagel is pijnlijk
Een ingroeiende nagel heeft een
nagelrand of nagelpunt die in de nagelplooi drukt en daardoor pijnklachten
geeft. Dit probleem komt het meest voor aan de grote teen. De grootste risicofactor
voor het ontstaan van een ingegroeide nagel zijn druk door slecht passende
schoenen, verkeerd of te kort knippen van de nagels en weke nagelvorming door
transpiratie. Zijwaartse druk door de schoenen met te weinig ruimte dwingt de
nagelwal over de nagel heen. Bovenwaartse druk door schoenen met te weinig
ruimte in de hoogte voor de tenen, duwt de nagel dieper in het nagelbed.
Mogelijke oorzaak
Als de nagel te kort wordt geknipt geeft dat verlichting vanwege
drukvermindering. Maar meestal zijn de gevolgen erger dan de kwaal. Het zachte
gedeelte van de teentop kan zich hierdoor over de nagel krullen, zodat het
ingroeien opnieuw begint. Nagels hebben een beschermende werking van de zachte
teentoppen. Ze dienen altijd een millimeter uit te steken voorbij de
teentoppen. Een veel gemaakte fout is dat de hoek van de nagel schuin wordt
weggeknipt. Ook weer om directe pijnverlichting te geven. Hierdoor kan de nagel
nog dieper in het zachte weefsel van de nagelwal doordringen. Ook kan er een
beschadiging ontstaan bij het knippen zodat er zich een splinter vormt. Wanneer
de nagel dieper in het weefsel dringt, ontstaat er een ontsteking. De huid
wordt rood, glanzend en gespannen. Een kloppende pijn is het gevolg in de teen
die toch al gevoelig is bij de minste aanraking.
Een ingroeiende teennagel
laten behandelen door de pedicure
Bij de behandeling van een ingroeiende nagel wordt ervoor gezorgd dat de nagel
vrij komt te liggen van de nagelwal. Daarna wordt de nagelwal drukvrij gelegd
met copoline of ligasano.
Dit is een soort gaasje wat ervoor zorgt dat de nagel niet in de
huid gaat drukken.
Hoe kan je een ingroeiende
teennagel voorkomen
Knip de nagels altijd recht en niet te kort. Knip nooit de hoekjes van de nagel
af, vijlen zoals bij de nagels van de hand mag wel. Vijl altijd in één richting
om splijten van de nagel te voorkomen. Draag goed passend schoeisel met
voldoende ruimte voor de tenen zowel in de hoogte als in de breedte. Draag
thuis of in de zomer schoenen die de tenen vrij laten tot het probleem is
opgelost.